Le Parcours de Clarification

Femme paisible réfléchissant à la clarification de sa vie

Clarification intérieure : retrouvez votre direction

Clarification intérieure : retrouvez votre direction

7 étapes pour faire le point, trier et retrouver ce qui vous appartient vraiment.

Parcours jungien en autonomie

Votre esprit analyse. Comprend. Tourne à toute vitesse.

Vous fonctionnez. Vous gérez. Vous tenez. Encore et encore.

Mais quelque chose en vous s’est décalé. Insidieusement.

Rien de spectaculaire. Ni aucune rupture visible.

Juste un écart entre ce que vous faites, ce que vous vivez et ce que vous êtes réellement.

Vous ne traversez pas une crise passagère; vous vivez un moment de bascule.

Et continuer à analyser n’y changera rien.

S'arrêter pour faire le point - Femme songeuse en bord de mer

S’arrêter pour faire le point

Ce parcours de Clarification n’est pas un programme. Ni une méthode. Encore moins un livre.

C’est un espace à traverser.

Pour sortir du flou. Trier ce qui vous appartient vraiment. Et retrouver un axe intérieur stable.

Sa présentation:

Un PDF de 53 pages téléchargeable immédiatement après achat.

3 grandes phases. 7 étapes. 30 à 60 minutes chacune.

L’approche théorique repose sur l’analogie de la transmutation de la matière, issue des alchimistes du Moyen-âge, reprise par le psychiatre suisse Carl G. Jung (1875-1961) dans son processus d’individuation nécessaire à notre épanouissement.

Ce mouvement par lequel une personne devient progressivement elle-même, en réconciliant les parties conscientes et inconscientes de son psychisme n’est pas pour Jung un but à atteindre, mais un processus à vie.

Nous aussi devons donc traverser notre propre transmutation. Le Parcours de clarification vous y guide dans les deux premières phases:

1- Le nigredo : accepter de regarder ce qui « pourrit » en nous, ce que nous n’osions pas voir, ce qui ne nous appartient plus.

2- L’albedo : laver, trier, séparer l’essentiel de l’accessoire, revenir à soi.

Enfin, le rubedo lui, est activé dans le Parcours d’Ancrage

Ces trois phases ne sont pas rigides ni étanches, et chacune regroupe plusieurs mouvements intérieurs.

Les 7 étapes proposées ici s’organisent en trois grandes phases de travail intérieur :

  • Regarder (étapes 1–2) : s’arrêter, voir ce qui se rejoue en soi
  • Trier (étapes 3–5) : couper, revenir à un point d’appui, redonner du sens
  • Engager (étapes 6–7) : se diriger, s’engager avec soi dans la justesse

Elles suivent une logique précise :

1. S’arrêter et regarder ce qui est là, maintenant

2. Voir ce qui se rejoue pour vous

3. Couper et trier ce qui est devenu obsolète ou non désiré

4. Revenir à un point d’appui intérieur

5. Redonner du sens

6. Se diriger avec justesse

7. S’engager avec soi et pour soi

Vous ne deviendrez pas quelqu’un d’autre. Non.

Mais le paysage s’éclaircira autour de vous.

Vous saurez ce qui compte vraiment pour vous.

Vous sortirez des boucles de décision stériles.

Vous ferez des choix plus justes pour vous.

Vous avancerez avec plus de calme et d’assurance sur votre chemin.

Non pas parce que tout sera résolu.

  • Vous cherchez une solution rapide
  • Vous attendez que l’on décide à votre place
  • Vous n’êtes pas sérieusement décidé(e) à vivre des constats dérangeants
  • Vous sentez que continuer comme avant n’est plus possible
  • Vous ne voulez plus tourner en rond dans votre vie
  • Vous avez besoin de vous arrêter, vraiment. Et de revenir à vous.

Depuis 2006, j’accompagne des adultes dans ces carrefours de vie.

Non pas dans les ruptures spectaculaires. Mais dans les déplacements silencieux d’une vie.

Quand on a tout construit et que l’on ne sait plus pourquoi l’on continue alors que le sens s’est envolé.

Ce parcours, je l’ai écrit pour des personnes sans besoin qu’on leur explique leur vie. Mais en quête d’espace et d’autonomie pour la regarder clairement.

La clarté ne se donne pas.

Elle se construit. En vous. Et par vous.

Corinne Lainé, psychopraticienne, créatrice du Parcours de clarification intérieure

Un portrait de profil d’une femme portant un pull à col roulé ocre et un sac blanc. Elle regarde en l’air et ferme les yeux.

« Ce Parcours m’a été très utile car j’étais dans le flou pour faire un choix de carrière important en même temps que personnel. C’est vrai qu’il faut être prêt à s’accorder du temps et à réfléchir sur soi pour que la clarification marche. »

— Anna W., infirmière


Femme blonde mature réfléchissant à la clarification de sa vie face à une fenêtre

« Ce Parcours est arrivé au bon moment de ma vie, juste après un licenciement injustifié. J’ai pris le temps conseillé pour me recentrer et j’ai vécu toutes les étapes recommandées, parfois très émue car je m’étais oubliée depuis des années. Très contente de cette expérience. Merci Corinne ! »

— Catherine M., Cadre dans l’aéronautique


Homme mature CSP+en pleine réflexion face au vide intérieur malgré succès

« En général pas très chaud pour ce genre d’exercice, mais quand un divorce surprise vous terrasse, on est content de trouver ce genre d’aide. Bien vu. »

— Alban B., Chef de projet


Parce que l’autonomie n’exclut pas la guidance…

Pour laisser émerger votre clarté.

Et avancer à partir de vous.

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Pour en savoir plus sur la théorie derrière ce travail : Mon approche