Vous avez retrouvé une direction.
Mais ce nouvel équilibre commence déjà à vaciller…
Clarifier sa vie ne suffit pas.
Le plus difficile est de garder le cap.
Le Parcours d’ancrage 97€
Ce qui se passe vraiment
Vous avez traversé une période difficile. Vous vous êtes recentré(e).
Vous avez clarifié et trouvé votre direction. Vous avez posé de nouveaux choix de vie.
Et maintenant, la vie reprend. Les anciens réflexes aussi. On attend de vous celui ou celle d’avant.
Une situation teste vos derniers choix. Une relation vous frustre…
Vos conditions de vie vous fragilisent. Les bonnes résolutions s’effritent…
Ce n’est pas un échec. Ce n’est pas non plus une régression.
C’est le moment exact où le travail se poursuit en vous.
Revenir à soi, chaque fois.
Le Parcours d’ancrage
Note : Ce parcours suppose que vous ayez déjà traversé un travail de clarification. Si ce n’est pas encore fait, commencez par Le Parcours de clarification.
Ce Parcours n’est pas un rappel des décisions prises. Ni une répétition du travail de clarification.
Je l’ai conçu pour qu’il vous accompagne dans la transformation de votre clarification en réalité durable et sécure.
| Ce que la Clarification vous a apporté | Ce que l’Ancrage vous apporte |
|---|---|
| ✓ Voix plus claire | ✓ Tenir dans la durée |
| ✓ Tri des priorités | ✓ Pratiques quotidiennes |
| ✓ Direction nouvelle | ✓ Résistance aux reflux |
Sa présentation
Un PDF de 40 pages. 3 phases. 7 étapes. 20 à 40 minutes chacune.
Il n’est pas à simplement lire. Mais à pratiquer, dans la durée. Et plusieurs fois si nécessaire.
Pour reconnaître ce qui vous tire en arrière. Et retrouver votre point d’appui intérieur, surtout lorsque les circonstances vous mettent sous tension.
Pour construire une routine, votre routine et non une simple intention.
Sans coach. Sans délai. Et à votre rythme.
Les 7 étapes :
Ces sept étapes traversent la phase du Rubedo, dernière étape du processus d’individuation décrit par Carl G. Jung, psychiatre suisse (1875-1961).
Pour Jung, il n’est plus temps d’y voir clair (clarification) à ce stade mais d’habiter le changement décidé.
Elles s’organisent en trois grands moments de pratique :
- Reconnaître (étapes 1–2) : voir le retour des anciennes ombres, distinguer régression passagère et abandon réel des objectifs
- Construire (étapes 3–5) : nommer les tests de la vie, retrouver votre point d’appui même sous tension, installer une pratique qui sécurise l’ancrage du changement
- Habiter (étapes 6–7) : accueillir la lenteur du changement réel, incarner ce que vous êtes devenu(e)
Elles suivent donc une logique :
1. Reconnaître le retour des anciens réflexes
2. Distinguer régression et retour en arrière
3. Nommer ce qui teste votre nouvel équilibre
4. Retrouver votre point d’appui sous tension
5. Construire une pratique, pas une intention
6. Accueillir la lenteur du changement réel
7. Habiter ce que vous êtes devenu(e)
Ce Parcours d’Ancrage est un outil à garder à portée de main, sur lequel revenir dès que les conditions vous fragilisent.
« On ne devient pas éclairé en imaginant des figures de lumière, mais en rendant les ténèbres conscientes ». Carl G. JUNG
Ancrer mes nouveaux choix.
Ce que cela change, concrètement
Kurt Lewin (1890-1947), psychologue américain, a démontré que le changement ne fonctionne pas en ligne droite. Il avance, hésite, recule un peu, avance encore.
Ce Parcours vous aide à naviguer ce mouvement naturel.
Ainsi,
- Vous reconnaîtrez les signaux avant qu’ils ne deviennent des rechutes.
- Vous distinguerez une régression passagère d’un abandon réel.
- Vous construirez un axe intérieur qui tient y compris sous tension.
- Vous avancerez sans pour autant exiger de vous la perfection.
Non pas parce que tout sera résolu.
Mais parce que vous saurez ancrer dans la durée et incarner ce que vous avez choisi et construit.
Ce parcours n’est pas pour vous si…
- Vous n’avez pas encore traversé un travail sérieux de clarification personnelle
- Vous cherchez à repartir de zéro
Il est pour vous si…
- Vous avez clarifié et vous sentez que l’édifice des résolutions commence à s’effriter en vous
- Vous voulez que votre routine devienne durable et sécure
- Vous avez besoin d’un appui concret, et pas d’une éphémère nouvelle prise de conscience
Qui suis-je ?
Depuis 2006, j’accompagne des adultes à ces carrefours de vie.
Pas dans les ruptures spectaculaires.
Mais dans ce qui, lentement, recommence à faire vaciller une vie.
Ce parcours s’adresse à celles et ceux qui ont déjà retrouvé une direction.
Et qui veulent apprendre à la conserver.
Tenir ne relève pas de la volonté.
C’est une pratique.
Qui se construit. En vous. Et par vous.
Le Parcours d’ancrage 97€
Pour que vous incarniez enfin au quotidien ce que vous avez clarifié
Profitez du prix réduit pour une expérience complète : Les deux Parcours de Clarification et d’Ancrage
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Pour en savoir plus sur la théorie derrière ce travail : Mon approche